海参的营养价值和进补功效

　　我们中国人在几千年前就开始有食用海参的历史记载了，而且海参本身具有丰富的营养价值，还适合在冬季佳节时期拿三山浦海参来款待客人和对家人的进补。

　　因海参具有丰富的营养价值，可以滋阴养血、增强体质、促进生长发育等等的功效，所以海参受到很多市民朋友的热烈欢迎，在一般的早市、酒楼、甚至夜市都有在销售并制作精美的海参相关食物，并且因海参自身比较名贵，在销售方面也是排列在高档食材的行列。不管是干海参还是生海参，它们本身的营养价值没变，所以市民朋友们大可不用担心海参的干生问题。

        另外三山浦海参的制作方法也是多种多样，可以蒸着吃、可以炒着吃、也可以炖汤来喝，最有趣的是还可以把干海参磨成粉末定期来服用。